Dnes čistíme krev jahodníkem

Listy jahodníku obsahují flavonoidy, quercitrin, třísloviny,vitamín C, silice, draslík a železo. Plody jahodníků obsahují cukry (fruktózu a glukózu), pektiny, organické kyseliny a železo. Účinky jahodníku jsou velmi mírné a je nutné dlouhodobé užívání. Jahodník obecný rozšiřuje cévy, a tím snižuje krevní tlak. Zlepšuje hypertenzi a zpomaluje srdeční rytmus. Čaj připravený z kořenů a listů jahodníku obecného má velmi příjemné a uklidňující účinky na naše nervy a povzbuzuje organismus. Používá se také jako kloktadlo při zánětech v dutině ústní.

Čaj připravujte z jedné lžičky sušených listů jahodníku obecného, kterou přelijete 250 ml vody a necháte 15 minut odstát.